Theo bác sĩ Phan Chí Thành, chánh văn phòng Trung tâm đào tạo (Bệnh viện Phụ sản trung ương), nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng, dù ở độ tuổi nào thì nam giới cũng thường có nhu cầu tình dục cao hơn phụ nữ.

 

Nhiều báo cáo cho thấy, phần lớn đàn ông trưởng thành dưới 60 tuổi nghĩ về tình dục ít nhất 1 lần/ngày, cao hơn hẳn phụ nữ. Khi càng lớn tuổi, dù sự tưởng tượng về tình dục có giảm đi nhưng đàn ông vẫn thường mơ tưởng gấp đôi so với phái đẹp.

 

"Lý do phổ biến nhất là do lượng androgen và các hormone khác ở nam giới cao hơn ở phụ nữ. Testosterone (androgen chính của cánh mày râu) có liên quan đến ham muốn trong chuyện chăn gối trong máu nam giới cao hơn khoảng 10 lần với phụ nữ. Trong khi đó hàm lượng hormone tình dục ở nữ giới vốn đã ít lại càng có xu hướng giảm đi khi người phụ nữ có tuổi" - bác sĩ Thành phân tích.

 

Nồng độ estrogen (hormone sinh dục nữ) giảm còn một nửa khi các chị em bước vào độ tuổi trung niên, thậm chí là giảm mạnh hơn khi bước vào giai đoạn tiền mãn kinh và mãn kinh. Do đó, chính sự chênh lệch lớn về nội tiết tố khiến nhu cầu tình dục ở hai giới cũng có những khác biệt.

 

Bên cạnh đó, một nguyên nhân khác khiến nam giới tuổi trung niên vẫn có ham muốn nhiều hơn chị em cùng độ tuổi do sự kết nối giữa ham muốn trong não bộ và hưng phấn của cơ quan sinh dục ở phái mạnh.

 

"Khi nam giới bị kích thích, sự cương cứng của bộ phận sinh dục thể hiện phản ứng rất rõ ràng và trực tiếp, gợi mở ham muốn tình dục ngay lập tức, ngay cả khi họ không có suy nghĩ về chuyện quan hệ. Họ cũng có thể cương cứng do vô tình chà xát dương vật với quần áo hoặc khi đang tắm.

 

Trong khi đó, nữ giới nhận được rất ít phản ứng từ bộ phận sinh dục của họ. Do đó, các dấu hiệu kích thích ở bộ phận sinh dục không đủ khiến phụ nữ muốn "yêu" thường xuyên giống như nam giới.

 

Những suy nghĩ, hình ảnh hoặc tưởng tượng về tình dục cũng có thể gây ra sự cương cứng khiến người đàn ông muốn quan hệ tình dục, dao động từ... 1 đến 5 lần mỗi ngày. Thế nhưng phái đẹp lại có ít những tưởng tượng tình dục, từ ít hơn 1 đến 3 lần mỗi tháng", bác sĩ Thành nói.

 

Bên cạnh đó, dù chăm sóc tốt thế nào thì phái đẹp cũng không chống lại được sự lão hóa, dẫn đến thiếu "lửa yêu" là điều khó tránh khỏi. Do vậy, giải pháp tốt nhất là các chị em nên đi khám bác sĩ sản phụ khoa, bác sĩ sẽ xem xét chỉ định các biện pháp hỗ trợ hay bổ sung hormone, qua đó kiểm soát các nội tiết tố cũng như điều trị rối loạn giảm ham muốn.

 

Mặt khác, cần gỡ bỏ những cản trở tâm lý, bởi không ít người nghĩ: Đã đến lúc nghỉ ngơi (trong tình dục). Thậm chí, quan niệm cũ còn coi quan hệ tình dục khi "đầu đã hai thứ tóc" là chuyện đáng xấu hổ.

 

Mãn kinh dĩ nhiên là một nguyên nhân khiến phụ nữ bị teo âm đạo, ảnh hưởng tới kết quả của "chuyện yêu", nhưng quan hệ tình dục bập bõm cũng là một nguyên cớ không nhỏ. Thực tế là bên cạnh thở than, không ít phụ nữ cùng lứa lại cho biết họ mãn nguyện với những cuộc yêu khi tuổi sôi nổi không còn. 

 

Đó là bởi họ có ý thức thường xuyên tập thể dục cho vùng "câu lạc bộ" với bài tập Kegel - mô tả thì nó giống như động tác nín tiểu mà ai cũng vô thức làm trong đời. Ngoài ra, thời nay không hiếm các loại kem dưỡng, kem bôi trơn...

 

Theo một khảo sát, tỉ lệ dùng bao cao su ở tuổi trung niên sụt giảm hơn hẳn so với tuổi trẻ. Vẫn còn tồn tại quan niệm rằng "ba con sói" chỉ dùng để tránh thai. Thực tế, nó không chỉ giúp ngăn ngừa lây bệnh bên đường "yêu" - ngay cả khi bạn duy trì chế độ một vợ một chồng - mà còn có tác dụng bôi trơn, khiến chuyện hòa nhập đôi lứa trở nên dễ dàng hơn.