Thứ ba, ngày 21 tháng 10 năm 2025

Sức khỏe - Làm đẹp

Thứ năm, 26/10/2023 - 10:10

10 công thức nước uống xạ đen hàng ngày tốt cho sức khỏe

Xạ đen là một trong những cây thuốc được biết là có tác dụng phòng, chống ung thư. Bên cạnh đó xạ đen còn nhiều tác dụng khác với sức khỏe…

Cây xạ đen thường mọc ở đồi, rừng nguyên sinh hoặc thứ sinh, ven đồi, đồng bằng, đất sét hoặc đất cát. Xạ đen có nhiều ở Quảng Bình, Hòa Bình, Thanh Hóa, vùng núi cao…

Theo BSCKII. Trần Ngọc Quế, Chủ tịch Hội Đông y Quảng Bình, lá tươi hoặc khô, rễ, cành, thân cây, vỏ, các loại cây ký sinh trên cây xạ đen... có tác dụng rất tốt cho sức khỏe. Tùy theo mục đích chữa bệnh, thầy thuốc Đông y có thể bào chế theo cách riêng của mình như tẩm muối, tẩm dấm, ngâm, ủ…

Tùy vào bài thuốc hoặc dạng dược liệu được bào chế mà liều lượng sử dụng cây xạ đen sẽ có sự khác nhau. Tuy nhiên mỗi ngày chỉ nên dùng tối đa 70g – 90g cây xạ đen. Để đạt công dụng tốt nhất cho sức khỏe, trước khi sử dụng, người dùng nên tham vấn ý kiến của bác sĩ.

Một số công thức nấu nước uống xạ đen hàng ngày

BSCKII. Trần Ngọc Quế cho biết, một số công thức nước uống xạ đen hàng ngày dưới đây, có thể giúp tăng cường sức dẻo dai, phòng chống bệnh tật, chống lão hóa, làm đẹp da, phòng ngừa ung bướu...

Bài 1 - Nước uống xạ đen giúp cơ thể cường tráng, tăng hoạt động cơ chân tay: Xạ đen 15g, cỏ mần trầu 10g, nấu với 2 lít nước, đun sôi 10 phút, uống trong ngày hoặc chế thành dạng tra pha uống trong ngày.

Bài 2- Nước uống xạ đen trị đau đầu, mệt mỏi, rối loạn giấc ngủ ở người tăng huyết áp: Xạ đen 10g, xuyến chi 15g, nấu với 2 lít nước đun sôi 10 phút uống trong ngày hoặc chế thành dạng tra pha uống trong ngày.

Bài 3 - Nước uống xạ đen hỗ trợ tiêu hóa, giúp ăn ngon (dùng cho phụ nữ sau sinh): Xạ đen 15g, đỏ ngọn 15g, nấu với 2 lít nước, đun sôi 10 phút, uống trong ngày hoặc chế thành dạng tra pha uống trong ngày.

Bài 4- Nước uống xạ đen hỗ trợ điều trị bệnh xơ vữa động mạch: Xạ đen 20g, nấm linh chi 5g, nấu với 2 lít nước đun sôi 10 phút uống trong ngày hoặc chế thành dạng tra pha uống trong ngày.

Bài 5 - Nước uống xạ đen giúp tăng cường trí nhớ, tốt cho não, thiếu máu não: Xạ đen 10g, kim ngân đằng 15g, nấu với 2 lít nước đun sôi 10 phút, uống trong ngày hoặc chế thành dạng tra pha uống trong ngày.

Bài 6 - Nước uống xạ đen điều trị kinh nguyệt không đều: Xạ đen 20g, cây mật gấu 10g, nấu với 2 lít nước đun sôi 10 phút, uống trong ngày hoặc chế thành dạng tra pha uống trong ngày.

Bài 7 - Nước uống xạ đen điều trị táo bón: Xạ đen 15g, cỏ hoa mào gà 10g, nấu với 2 lít nước đun sôi 10 phút, uống trong ngày hoặc chế thành dạng tra pha uống trong ngày.

Bài 8 - Nước uống xạ đen chữa suy nhược cơ thể, thiếu máu: Xạ đen 15g, sâm đại hành10g, nấu với 2 lít nước đun sôi 10 phút, uống trong ngày hoặc chế thành dạng tra pha uống trong ngày.

Bài 9 - Nước uống xạ đen chữa mất ngủ, kém ăn, hỗ trợ mắc các bệnh mạn tính: Xạ đen 15g, sâm bố chính 10g, nấu với 2 lít nước đun sôi 10 phút, uống trong ngày hoặc chế thành dạng tra pha uống trong ngày.

Bài 10 - Nước uống xạ đen chữa suy nhược thần kinh, rối loạn tiền đình: Xa đen 15g, xuyến chi 20g, cúc hoa 10g, nấu với 2 lít nước đun sôi 10 phút, uống trong ngày hoặc chế thành dạng tra pha uống trong ngày.

Dùng cao xạ đen để thay thế lá xạ đen

Nước lá xạ đen rất tốt cho những người bị ung thư, viêm gan, xơ gan và nhiều bệnh lý khác, nhưng không phải ai cũng có điều kiện để nấu nước xạ đen uống hàng ngày như hướng dẫn ở trên, đặc biệt là những người ở thành phố và nhân viên văn phòng. Để đáp ứng nhu cầu sử dụng nước xạ đen thay thế nước trà để uống hàng ngày của những đối tượng này, dominoshop.vip hiện đang có bán cao xạ đen được chiết xuất từ cây xạ đen tự nhiên. Đây là loại cao thảo dược rất tiện dụng cho mọi loại đối tượng, dễ bảo quản. Chỉ cần dùng một muỗng cà phê cao xạ đen hòa với nước nóng là đã có một ly nước xạ đen chất lượng có tác dụng giải độc, mát gan.

Cách trồng cây xạ đen

Xạ đen hầu hết mọc tự nhiên ở nhiều tỉnh, nhưng ngày nay do nhu cầu dùng để làm thuốc ngày càng tăng, nên ngoài khai thác tự nhiên, người dân nhiều vùng trong cả nước đã trồng xạ đen, để có đủ nguyên liệu sử dụng một cách chủ động.

So với xạ đen mọc tự nhiên ở rùng núi thì xạ đen trồng chất lượng cũng tương đương nhau. Xạ đen là cây thuốc dễ trồng, dễ sống và cho năng suất cao.

- Chọn đất thâm canh: Xạ đen phù hợp với các loại chất đất từ miền núi, trung du và đồng bằng, đất phù sa, đất cát… đều phù hợp với xa đen.

- Cách làm đất: Đất để trồng xạ đen được cày ải, hoặc cuốc, nhặt sạch cỏ phơi để hoai 1-2 tháng, đánh thành luống (nếu vùng đất dễ ngập nước), để phẳng nếu đất vườn đồi. Phân chuồng bón lót 1 tấn/ha, phân lân tổng hợp 20 - 40kg/ sào, bón lót trước khi trồng 7-10 ngày. Trồng cây cách cây 50- 90 cm

- Giống xạ đen và cách trồng:

Thường dùng một trong hai cách sau:

- Giâm cành: Cắt cành xạ đen bánh tẻ ở cây mẹ thường đã trồng trên 2 năm, khỏe mạnh, cắt dài 15-20 cm, nhúng vào chất tăng trưởng rễ rồi trồng. Sau trồng tưới nước đều, ngày 3-5 lần, để cho cây sống đều. Nên chọn thời tiết có những ngày mưa kéo dài để cây dễ bén rễ. Tỷ lệ sống khoảng 50- 70%.

- Trồng bằng hạt: Gieo hạt, khi cây có độ cao 10-25 cm thì chọn thời tiết tốt đưa đi trồng. Trồng cách này có tỷ lệ sống cao hơn khoảng 80-95%.

Nguồn tin : https://suckhoedoisong.vn/10-cong-thuc-nuoc-uong-xa-den-hang-ngay-tot-cho-suc-khoe-169231025155246242.htm

Theo dõi Tin tức qua FB, G+:

Thích và chia sẻ bài này trên:

[ Quay lại ]

Swisse: Bí quyết vàng cho cuộc sống năng động khoẻ mạng từ xứ sở Kangaroo

7 cách duy trì collagen cho làn da tươi trẻ

9 loại thực phẩm tuyệt đối không kết hợp với trà

Bí quyết giúp Noni Enzyme chinh phục được người tiêu dùng khó tính

“Hành trình khôi phục phòng Nam dược chuẩn Y khoa”

Enzyme - chất xúc tác sinh học quan trọng cho hầu hết các phản ứng chuyển hóa trong cơ thể người

Kiên Giang: Hội nghị triển khai công tác tuyên truyền về Cây Thuốc Nam

Lý do nên ăn củ dền thường xuyên

Implant cá nhân hoá, cơ hội cho những bệnh nhân không răng bẩm sinh

Mơ ước về bệnh viện implant hàng đầu khu vực của Ts-Bs Võ Văn Nhân

Phụ nữ Thái Lan ăn nghệ đắng chống "xuống cấp" cơ quan sinh dục

WEILAIYA & KHANGBABY đồng hành cùng Festival Mẹ bầu và Em bé 2023 - Ngày hội mẹ và bé tại Bắc Giang

Cây bồ công anh: Tác dụng chữa bệnh và lợi ích sức khỏe

Cây kim tiền thảo - Tác dụng, cách trồng và chăm sóc

10 công thức nước uống xạ đen hàng ngày tốt cho sức khỏe

Các tin khác

Cao Kim Tiền Thảo, cao dược liệu dành cho người sỏi thận (16/10) - Nguồn:
Hỗ trợ điều trị không phẫu thuật - bệnh viện Quốc tế DNA thỏa mãn sự hài lòng của khách hàng (28/09) - Nguồn:
4 lợi ích tuyệt vời nếu bạn ăn trứng vào buổi sáng (26/04) - Nguồn:
Những ai không nên ăn ngải cứu (03/04) - Nguồn: medlatec.vn
Bài thuốc đơn giản chữa mất ngủ hiệu quả (24/03) - Nguồn:
Uống nước đỗ đen không đường và tác dụng với sức khỏe (22/03) - Nguồn:
3 thời điểm không nên ăn khoai lang (20/03) - Nguồn:
Tỏi ngâm mật ong chữa bệnh gì? (27/02) - Nguồn:
Cách chữa bỏng đơn giản, hiệu quả (22/02) - Nguồn:
Chữa chóng mặt, phong thấp bằng Đông y (15/02) - Nguồn:
Lọc máu ngừa đột quỵ (28/12) - Nguồn:
Thực phẩm 'vàng' cho bé ăn dặm (25/12) - Nguồn:
Ăn uống phòng tai biến mạch máu não (16/12) - Nguồn:
Bài thuốc ''vàng'' chữa bệnh trĩ từ hoa, lá thiên lý (06/12) - Nguồn:
Trị mụn cơm bằng phương pháp dân gian đơn giản, dễ làm lại hiệu quả (30/11) - Nguồn:

Mới cập nhật

Swisse: Bí quyết vàng cho cuộc sống năng động khoẻ mạng từ xứ sở Kangaroo (16/04) - Nguồn:
7 cách duy trì collagen cho làn da tươi trẻ (20/10) - Nguồn: www.24h.com.vn
9 loại thực phẩm tuyệt đối không kết hợp với trà (25/05) - Nguồn:
Bí quyết giúp Noni Enzyme chinh phục được người tiêu dùng khó tính (23/04) - Nguồn:
“Hành trình khôi phục phòng Nam dược chuẩn Y khoa” (21/04) - Nguồn:
Enzyme - chất xúc tác sinh học quan trọng cho hầu hết các phản ứng chuyển hóa trong cơ thể người (18/04) - Nguồn:
Kiên Giang: Hội nghị triển khai công tác tuyên truyền về Cây Thuốc Nam (29/03) - Nguồn: Chuyên trang Phụ Nữ & Pháp Luật
Lý do nên ăn củ dền thường xuyên (18/03) - Nguồn:
Implant cá nhân hoá, cơ hội cho những bệnh nhân không răng bẩm sinh (08/01) - Nguồn:
Mơ ước về bệnh viện implant hàng đầu khu vực của Ts-Bs Võ Văn Nhân (14/12) - Nguồn:
Phụ nữ Thái Lan ăn nghệ đắng chống "xuống cấp" cơ quan sinh dục (16/11) - Nguồn: Gia đình và xã hội
WEILAIYA & KHANGBABY đồng hành cùng Festival Mẹ bầu và Em bé 2023 - Ngày hội mẹ và bé tại Bắc Giang (09/11) - Nguồn:
Cây bồ công anh: Tác dụng chữa bệnh và lợi ích sức khỏe (05/11) - Nguồn:
Cây kim tiền thảo - Tác dụng, cách trồng và chăm sóc (29/10) - Nguồn:
10 công thức nước uống xạ đen hàng ngày tốt cho sức khỏe (26/10) - Nguồn: https://suckhoedoisong.vn/10-cong-thuc-nuoc-uong-xa-den-hang-ngay-tot-cho-suc-khoe-169231025155246242.htm

Tin cùng ngày

10 công thức nước uống xạ đen hàng ngày tốt cho sức khỏe (26/10) - Nguồn: https://suckhoedoisong.vn/10-cong-thuc-nuoc-uong-xa-den-hang-ngay-tot-cho-suc-khoe-169231025155246242.htm

Tin doanh nghiệp

Công ty cổ phần Quốc Tế Hoàng Gia SBG – Khẳng định vị thế tiên phong trong ngành sơn Việt Nam

Vừa qua, tại Lễ công bố “Thương hiệu uy tín hàng đầu Việt Nam 2025”, Công ty Cổ phần Quốc tế Hoàng Gia SBG vinh dự được xướng tên trong hạng mục “Top 10 Thương hiệu uy tín hàng đầu Việt Nam & Sản phẩm chất lượng cao vì người tiêu dùng năm 2025”. Giải thưởng danh giá này không chỉ là niềm tự hào to lớn, mà còn là minh chứng rõ nét cho hành trình bền bỉ của tập thể SBG trong việc khẳng định uy tín, nâng tầm chất lượng và kiến tạo một thương hiệu sơn Việt mang chuẩn mực quốc tế.

Sơn Hikaru Nhật Bản - Hành trình khẳng định vị thế thương hiệu sơn Việt đạt chuẩn quốc tế

Ngày 12 tháng 10 năm 2025, tại Hà Nội, Công ty Cổ phần Tập đoàn HK Hoàng Gia Nhật Bản – đơn vị sở hữu thương hiệu sơn HIKARU Nhật Bản – đã vinh dự đón nhận Chứng nhận Top 10 Thương hiệu Uy tín Hàng đầu Việt Nam 2025.

Chỉ cần có mặt bằng, bạn đã có thể làm chủ siêu thị SME Mart

Chiều 17/10/2015, chuỗi siêu thị SME Mart chính thức được ra mắt tại TP.HCM trước sự quan tâm của đông đảo khách hàng và các đối tác. Đây là sự kiện mang tính đột phá, “khai mở kỷ nguyên bán lẻ số hóa – siêu thị tại nhà cho mọi người”.

Lương y Nguyễn Tứ Hải – Tấm lòng vàng vì nhân dân

Hà Nội, ngày 11/10/2025 – Lương y Nguyễn Tứ Hải, đại diện Công ty TNHH Chăm sóc Sức khỏe Cộng đồng Nhân đạo – Thiện Hải, vừa vinh dự được trao tặng danh hiệu “Thầy thuốc Việt Nam – Tấm lòng vàng vì nhân dân” tại Trung tâm Hội nghị Quốc gia Mỹ Đình – Hà Nội.

Mobile Global được vinh danh “Top Thương hiệu tiêu biểu Việt Nam 2025” – Khẳng định vị thế tiên phong trong chuyển đổi số ngành bất động sản

Ứng dụng MobileLand – Giải pháp tra cứu quy hoạch thông minh, giúp người dân và doanh nghiệp tiếp cận dữ liệu đất đai minh bạch, chính xác, nhanh chóng.

XÂY DỰNG THƯƠNG HIỆU

H&H GLOBAL VINH DỰ ĐÓN NHẬN DANH HIỆU “TOP 10 THƯƠNG HIỆU UY TÍN HÀNG ĐẦU VIỆT NAM 2025”

Đọc nhiều nhất
Phản hồi nhiều

Chị Liễu Hà Tĩnh: Kiếm ngàn tỷ nước ngoài, về chơi showbiz

Liễu đại gia vốn là một nữ thương gia có tiếng trong việc buôn bán đa ngành liên quốc gia. Ở tuổi 46, Liễu đại gia nắm trong tay khối tài sản khổng lồ và sau những thành công kinh doanh, dường như ...

Là họa hay là phúc?

Đời người có rất nhiều chuyện, ở chỗ u minh đã tự có sắp đặt, một việc là phúc hay là họa thường không giống như biểu hiện bề ngoài và cũng không thể dễ dàng nhận định.

Saigonlube được vinh danh “Thương Hiệu Mạnh Quốc Gia 2023”

Vừa qua tại TP. Hồ Chí Minh đã diễn ra Lễ Công Bố “Thương Hiệu Mạnh Quốc Gia 2023”, là một sự kiện đánh dấu những nỗ lực đóng góp của doanh nghiệp, thương hiệu uy tín, chất lượng cao trên thị trường. ...

Chị Liễu Hà Tĩnh: Kiếm ngàn tỷ nước ngoài, về chơi showbiz

Là họa hay là phúc?

Saigonlube được vinh danh “Thương Hiệu Mạnh Quốc Gia 2023”

Bí ẩn chuyên cơ ''ngày tận thế'' của Tổng thống Mỹ

Để phòng trường hợp chiến tranh hạt nhân hay thảm họa xảy ra, Mỹ đã chế tạo ra máy bay "ngày tận thế", được trang bị đầy đủ để chính phủ Mỹ có thể duy trì hoạt động.

Ô tô từ Thái Lan vọt lên dẫn đầu xe nhập khẩu về Việt Nam