Chủ nhật, ngày 21 tháng 6 năm 2026

Sức khỏe - Làm đẹp

Thứ năm, 26/10/2023 - 10:10

10 công thức nước uống xạ đen hàng ngày tốt cho sức khỏe

Xạ đen là một trong những cây thuốc được biết là có tác dụng phòng, chống ung thư. Bên cạnh đó xạ đen còn nhiều tác dụng khác với sức khỏe…

Cây xạ đen thường mọc ở đồi, rừng nguyên sinh hoặc thứ sinh, ven đồi, đồng bằng, đất sét hoặc đất cát. Xạ đen có nhiều ở Quảng Bình, Hòa Bình, Thanh Hóa, vùng núi cao…

Theo BSCKII. Trần Ngọc Quế, Chủ tịch Hội Đông y Quảng Bình, lá tươi hoặc khô, rễ, cành, thân cây, vỏ, các loại cây ký sinh trên cây xạ đen... có tác dụng rất tốt cho sức khỏe. Tùy theo mục đích chữa bệnh, thầy thuốc Đông y có thể bào chế theo cách riêng của mình như tẩm muối, tẩm dấm, ngâm, ủ…

Tùy vào bài thuốc hoặc dạng dược liệu được bào chế mà liều lượng sử dụng cây xạ đen sẽ có sự khác nhau. Tuy nhiên mỗi ngày chỉ nên dùng tối đa 70g – 90g cây xạ đen. Để đạt công dụng tốt nhất cho sức khỏe, trước khi sử dụng, người dùng nên tham vấn ý kiến của bác sĩ.

Một số công thức nấu nước uống xạ đen hàng ngày

BSCKII. Trần Ngọc Quế cho biết, một số công thức nước uống xạ đen hàng ngày dưới đây, có thể giúp tăng cường sức dẻo dai, phòng chống bệnh tật, chống lão hóa, làm đẹp da, phòng ngừa ung bướu...

Bài 1 - Nước uống xạ đen giúp cơ thể cường tráng, tăng hoạt động cơ chân tay: Xạ đen 15g, cỏ mần trầu 10g, nấu với 2 lít nước, đun sôi 10 phút, uống trong ngày hoặc chế thành dạng tra pha uống trong ngày.

Bài 2- Nước uống xạ đen trị đau đầu, mệt mỏi, rối loạn giấc ngủ ở người tăng huyết áp: Xạ đen 10g, xuyến chi 15g, nấu với 2 lít nước đun sôi 10 phút uống trong ngày hoặc chế thành dạng tra pha uống trong ngày.

Bài 3 - Nước uống xạ đen hỗ trợ tiêu hóa, giúp ăn ngon (dùng cho phụ nữ sau sinh): Xạ đen 15g, đỏ ngọn 15g, nấu với 2 lít nước, đun sôi 10 phút, uống trong ngày hoặc chế thành dạng tra pha uống trong ngày.

Bài 4- Nước uống xạ đen hỗ trợ điều trị bệnh xơ vữa động mạch: Xạ đen 20g, nấm linh chi 5g, nấu với 2 lít nước đun sôi 10 phút uống trong ngày hoặc chế thành dạng tra pha uống trong ngày.

Bài 5 - Nước uống xạ đen giúp tăng cường trí nhớ, tốt cho não, thiếu máu não: Xạ đen 10g, kim ngân đằng 15g, nấu với 2 lít nước đun sôi 10 phút, uống trong ngày hoặc chế thành dạng tra pha uống trong ngày.

Bài 6 - Nước uống xạ đen điều trị kinh nguyệt không đều: Xạ đen 20g, cây mật gấu 10g, nấu với 2 lít nước đun sôi 10 phút, uống trong ngày hoặc chế thành dạng tra pha uống trong ngày.

Bài 7 - Nước uống xạ đen điều trị táo bón: Xạ đen 15g, cỏ hoa mào gà 10g, nấu với 2 lít nước đun sôi 10 phút, uống trong ngày hoặc chế thành dạng tra pha uống trong ngày.

Bài 8 - Nước uống xạ đen chữa suy nhược cơ thể, thiếu máu: Xạ đen 15g, sâm đại hành10g, nấu với 2 lít nước đun sôi 10 phút, uống trong ngày hoặc chế thành dạng tra pha uống trong ngày.

Bài 9 - Nước uống xạ đen chữa mất ngủ, kém ăn, hỗ trợ mắc các bệnh mạn tính: Xạ đen 15g, sâm bố chính 10g, nấu với 2 lít nước đun sôi 10 phút, uống trong ngày hoặc chế thành dạng tra pha uống trong ngày.

Bài 10 - Nước uống xạ đen chữa suy nhược thần kinh, rối loạn tiền đình: Xa đen 15g, xuyến chi 20g, cúc hoa 10g, nấu với 2 lít nước đun sôi 10 phút, uống trong ngày hoặc chế thành dạng tra pha uống trong ngày.

Dùng cao xạ đen để thay thế lá xạ đen

Nước lá xạ đen rất tốt cho những người bị ung thư, viêm gan, xơ gan và nhiều bệnh lý khác, nhưng không phải ai cũng có điều kiện để nấu nước xạ đen uống hàng ngày như hướng dẫn ở trên, đặc biệt là những người ở thành phố và nhân viên văn phòng. Để đáp ứng nhu cầu sử dụng nước xạ đen thay thế nước trà để uống hàng ngày của những đối tượng này, dominoshop.vip hiện đang có bán cao xạ đen được chiết xuất từ cây xạ đen tự nhiên. Đây là loại cao thảo dược rất tiện dụng cho mọi loại đối tượng, dễ bảo quản. Chỉ cần dùng một muỗng cà phê cao xạ đen hòa với nước nóng là đã có một ly nước xạ đen chất lượng có tác dụng giải độc, mát gan.

Cách trồng cây xạ đen

Xạ đen hầu hết mọc tự nhiên ở nhiều tỉnh, nhưng ngày nay do nhu cầu dùng để làm thuốc ngày càng tăng, nên ngoài khai thác tự nhiên, người dân nhiều vùng trong cả nước đã trồng xạ đen, để có đủ nguyên liệu sử dụng một cách chủ động.

So với xạ đen mọc tự nhiên ở rùng núi thì xạ đen trồng chất lượng cũng tương đương nhau. Xạ đen là cây thuốc dễ trồng, dễ sống và cho năng suất cao.

- Chọn đất thâm canh: Xạ đen phù hợp với các loại chất đất từ miền núi, trung du và đồng bằng, đất phù sa, đất cát… đều phù hợp với xa đen.

- Cách làm đất: Đất để trồng xạ đen được cày ải, hoặc cuốc, nhặt sạch cỏ phơi để hoai 1-2 tháng, đánh thành luống (nếu vùng đất dễ ngập nước), để phẳng nếu đất vườn đồi. Phân chuồng bón lót 1 tấn/ha, phân lân tổng hợp 20 - 40kg/ sào, bón lót trước khi trồng 7-10 ngày. Trồng cây cách cây 50- 90 cm

- Giống xạ đen và cách trồng:

Thường dùng một trong hai cách sau:

- Giâm cành: Cắt cành xạ đen bánh tẻ ở cây mẹ thường đã trồng trên 2 năm, khỏe mạnh, cắt dài 15-20 cm, nhúng vào chất tăng trưởng rễ rồi trồng. Sau trồng tưới nước đều, ngày 3-5 lần, để cho cây sống đều. Nên chọn thời tiết có những ngày mưa kéo dài để cây dễ bén rễ. Tỷ lệ sống khoảng 50- 70%.

- Trồng bằng hạt: Gieo hạt, khi cây có độ cao 10-25 cm thì chọn thời tiết tốt đưa đi trồng. Trồng cách này có tỷ lệ sống cao hơn khoảng 80-95%.

Nguồn tin : https://suckhoedoisong.vn/10-cong-thuc-nuoc-uong-xa-den-hang-ngay-tot-cho-suc-khoe-169231025155246242.htm

Theo dõi Tin tức qua FB, G+:

Thích và chia sẻ bài này trên:

[ Quay lại ]

Chi hàng chục triệu cho dịch vụ ở cữ tại nhà: Mẹ bỉm nói gì về Hera Care

Am to Pm Việt Nam: Mang giải pháp chăm sóc da khoa học đến người tiêu dùng Việt

Lương y La Tân giữ chức Phó Chủ tịch HĐ cố vấn chăm sóc sức khoẻ phía Nam

Swisse: Bí quyết vàng cho cuộc sống năng động khoẻ mạng từ xứ sở Kangaroo

7 cách duy trì collagen cho làn da tươi trẻ

9 loại thực phẩm tuyệt đối không kết hợp với trà

Bí quyết giúp Noni Enzyme chinh phục được người tiêu dùng khó tính

“Hành trình khôi phục phòng Nam dược chuẩn Y khoa”

Enzyme - chất xúc tác sinh học quan trọng cho hầu hết các phản ứng chuyển hóa trong cơ thể người

Kiên Giang: Hội nghị triển khai công tác tuyên truyền về Cây Thuốc Nam

Lý do nên ăn củ dền thường xuyên

Implant cá nhân hoá, cơ hội cho những bệnh nhân không răng bẩm sinh

Mơ ước về bệnh viện implant hàng đầu khu vực của Ts-Bs Võ Văn Nhân

Phụ nữ Thái Lan ăn nghệ đắng chống "xuống cấp" cơ quan sinh dục

WEILAIYA & KHANGBABY đồng hành cùng Festival Mẹ bầu và Em bé 2023 - Ngày hội mẹ và bé tại Bắc Giang

Các tin khác

Cao Kim Tiền Thảo, cao dược liệu dành cho người sỏi thận (16/10) - Nguồn:
Hỗ trợ điều trị không phẫu thuật - bệnh viện Quốc tế DNA thỏa mãn sự hài lòng của khách hàng (28/09) - Nguồn:
4 lợi ích tuyệt vời nếu bạn ăn trứng vào buổi sáng (26/04) - Nguồn:
Những ai không nên ăn ngải cứu (03/04) - Nguồn: medlatec.vn
Bài thuốc đơn giản chữa mất ngủ hiệu quả (24/03) - Nguồn:
Uống nước đỗ đen không đường và tác dụng với sức khỏe (22/03) - Nguồn:
3 thời điểm không nên ăn khoai lang (20/03) - Nguồn:
Tỏi ngâm mật ong chữa bệnh gì? (27/02) - Nguồn:
Cách chữa bỏng đơn giản, hiệu quả (22/02) - Nguồn:
Chữa chóng mặt, phong thấp bằng Đông y (15/02) - Nguồn:
Lọc máu ngừa đột quỵ (28/12) - Nguồn:
Thực phẩm 'vàng' cho bé ăn dặm (25/12) - Nguồn:
Ăn uống phòng tai biến mạch máu não (16/12) - Nguồn:
Bài thuốc ''vàng'' chữa bệnh trĩ từ hoa, lá thiên lý (06/12) - Nguồn:
Trị mụn cơm bằng phương pháp dân gian đơn giản, dễ làm lại hiệu quả (30/11) - Nguồn:

Mới cập nhật

Chi hàng chục triệu cho dịch vụ ở cữ tại nhà: Mẹ bỉm nói gì về Hera Care (18/06) - Nguồn:
Am to Pm Việt Nam: Mang giải pháp chăm sóc da khoa học đến người tiêu dùng Việt (13/06) - Nguồn:
Lương y La Tân giữ chức Phó Chủ tịch HĐ cố vấn chăm sóc sức khoẻ phía Nam (25/01) - Nguồn:
Swisse: Bí quyết vàng cho cuộc sống năng động khoẻ mạng từ xứ sở Kangaroo (16/04) - Nguồn:
7 cách duy trì collagen cho làn da tươi trẻ (20/10) - Nguồn: www.24h.com.vn
9 loại thực phẩm tuyệt đối không kết hợp với trà (25/05) - Nguồn:
Bí quyết giúp Noni Enzyme chinh phục được người tiêu dùng khó tính (23/04) - Nguồn:
“Hành trình khôi phục phòng Nam dược chuẩn Y khoa” (21/04) - Nguồn:
Enzyme - chất xúc tác sinh học quan trọng cho hầu hết các phản ứng chuyển hóa trong cơ thể người (18/04) - Nguồn:
Kiên Giang: Hội nghị triển khai công tác tuyên truyền về Cây Thuốc Nam (29/03) - Nguồn: Chuyên trang Phụ Nữ & Pháp Luật
Lý do nên ăn củ dền thường xuyên (18/03) - Nguồn:
Implant cá nhân hoá, cơ hội cho những bệnh nhân không răng bẩm sinh (08/01) - Nguồn:
Mơ ước về bệnh viện implant hàng đầu khu vực của Ts-Bs Võ Văn Nhân (14/12) - Nguồn:
Phụ nữ Thái Lan ăn nghệ đắng chống "xuống cấp" cơ quan sinh dục (16/11) - Nguồn: Gia đình và xã hội
WEILAIYA & KHANGBABY đồng hành cùng Festival Mẹ bầu và Em bé 2023 - Ngày hội mẹ và bé tại Bắc Giang (09/11) - Nguồn:

Tin cùng ngày

10 công thức nước uống xạ đen hàng ngày tốt cho sức khỏe (26/10) - Nguồn: https://suckhoedoisong.vn/10-cong-thuc-nuoc-uong-xa-den-hang-ngay-tot-cho-suc-khoe-169231025155246242.htm

Tin doanh nghiệp

Tinh bột nghệ đỏ - Sản phẩm chất lượng 100% thiên nhiên của Công ty Đồng Tiến

Trong chương trình "Success & Các đối tác thân hữu" vừa diễn ra sáng 27/5, tại Amor Resort (TP.HCM), gian hàng của Công ty TNHH TM XNK Đồng Tiến với khá nhiều sản phẩm phong phú đã thu hút rất đông khách tham quan. Chúng tôi cũng ấn tượng với các sản phẩm của công ty này và đã có cuộc trò chuyện ngắn với Thạc sĩ - Dược sĩ Diệu Trần, Giám đốc Công ty Đồng Tiến.

KHLAB AESTHETICS & ACADEMY – Nơi Vẻ Đẹp Được Định Hình Bằng Tư Duy Thẩm Mỹ Hiện Đại

Trong bối cảnh ngành làm đẹp ngày càng phát triển mạnh mẽ, khách hàng hiện đại không còn chỉ tìm kiếm sự thay đổi về ngoại hình, mà còn mong muốn một vẻ đẹp mang dấu ấn cá nhân, hài hòa và có chiều sâu. Từ định hướng đó, KHLAB Aesthetics & Academy được sáng lập và điều hành bởi doanh nhân Phạm Văn Hải – còn được biết đến với tên thương hiệu cá nhân Master Hoàng Kao – đã từng bước xây dựng hình ảnh như một thương hiệu thẩm mỹ và đào tạo chuyên sâu mang tư duy hiện đại, chuyên nghiệp và khác biệt.

Ghế Massage D’san – Khẳng định đẳng cấp thương hiệu chăm sóc sức khỏe hàng đầu tại Việt Nam

Trong bối cảnh nhu cầu chăm sóc sức khỏe tại nhà ngày càng gia tăng, thị trường ghế massage tại Việt Nam chứng kiến sự phát triển mạnh mẽ với sự xuất hiện của nhiều thương hiệu lớn. Giữa sự cạnh tranh đó, thương hiệu ghế massage D’san đã từng bước khẳng định vị thế bằng chất lượng sản phẩm, dịch vụ chuyên nghiệp cùng chiến lược phát triển bền vững. Không chỉ đơn thuần là một thương hiệu cung cấp thiết bị chăm sóc sức khỏe, D’san còn trở thành biểu tượng của sự uy tín, đẳng cấp và niềm tin đối với hàng ngàn gia đình Việt.

BJC - “Sen Vàng Dâng Bác”: Hành Trình Gìn Giữ Giá Trị Việt

Hội Doanh nghiệp Phường Minh Phụng và CCI "Chắp Cánh Thương Hiệu Việt”

XÂY DỰNG THƯƠNG HIỆU

Canva đưa sáng tạo ứng dụng AI tại Việt Nam bước vào kỷ nguyên mới với Canva AI 2.0

Đọc nhiều nhất
Phản hồi nhiều

Chị Liễu Hà Tĩnh: Kiếm ngàn tỷ nước ngoài, về chơi showbiz

Liễu đại gia vốn là một nữ thương gia có tiếng trong việc buôn bán đa ngành liên quốc gia. Ở tuổi 46, Liễu đại gia nắm trong tay khối tài sản khổng lồ và sau những thành công kinh doanh, dường như ...

Là họa hay là phúc?

Đời người có rất nhiều chuyện, ở chỗ u minh đã tự có sắp đặt, một việc là phúc hay là họa thường không giống như biểu hiện bề ngoài và cũng không thể dễ dàng nhận định.

Saigonlube được vinh danh “Thương Hiệu Mạnh Quốc Gia 2023”

Vừa qua tại TP. Hồ Chí Minh đã diễn ra Lễ Công Bố “Thương Hiệu Mạnh Quốc Gia 2023”, là một sự kiện đánh dấu những nỗ lực đóng góp của doanh nghiệp, thương hiệu uy tín, chất lượng cao trên thị trường. ...

Chị Liễu Hà Tĩnh: Kiếm ngàn tỷ nước ngoài, về chơi showbiz

Là họa hay là phúc?

Saigonlube được vinh danh “Thương Hiệu Mạnh Quốc Gia 2023”

Bí ẩn chuyên cơ ''ngày tận thế'' của Tổng thống Mỹ

Để phòng trường hợp chiến tranh hạt nhân hay thảm họa xảy ra, Mỹ đã chế tạo ra máy bay "ngày tận thế", được trang bị đầy đủ để chính phủ Mỹ có thể duy trì hoạt động.

Ô tô từ Thái Lan vọt lên dẫn đầu xe nhập khẩu về Việt Nam